ERKLÄRT - Auch nach den Wechseljahren sollten Frauen auf die Zufuhr östrogenhaltiger Nahrungsmittel achten

Sind die Turbulenzen der Menopause vorbei, fehlt dem Körper dauerhaft Östrogen. Das hat Auswirkungen auf Knochen, Muskeln und Herz. Welche Nahrungsmittel Problemen vorbeugen.