«Wahres Karate ist Selbstverbesserung»: was der Westen von asiatischen Kampfkünsten über Lebensführung lernen kann

Aus spiritueller Sicht hilft Karate, die Angst zu bekämpfen: vor Schmerz, dem Feind oder vor dem Sterben. Es verleiht eine innere Stärke, die selbstverantwortliches Handeln fördert.