Blick by Jana Giger

Ist Wärme oder Kälte besser? Experte verrät 6 Dos and Don'ts: Was bei einem Muskelkater hilft – und was nicht

Kleine Verletzungen in den Muskelfasern können zu starken Schmerzen führen. Ist es sinnvoll, einen Muskelkater mit Wärme zu behandeln? Sportmediziner Johannes Scherr erklärt, was hilft und was nicht.
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